Kaladabo.（カラダボ）は姿勢のゆがみを整えることから、身体全体のバランスを整えます。

姿勢のゆがみがどのように身体の負担になるのか、イメージしやすいのが「つみ木」です。
つみ木が一番安定するのは、まっすぐ並んだ状態。姿勢も同じで、左右対称にまっすぐ並んだ状態が一番体に負担がありません。姿勢がゆがむと、さまざまなトラブルの原因になります。


姿勢の歪みがあると

バランスを保ちにくくなり、崩れてしまいます。体では背骨のゆがみが起こると、バランスを保つために、周りの筋肉に力が入り、支えて崩れないようにしています。その筋肉にさらに負担がかかると体の不調の原因にもなります。


骨盤のゆがみがあると

つみ木はまっすぐ立っていても、土台がゆがんでいたら不安定になります。
体で言う土台は骨盤や足になります。


ゆがみの原因はさまざま

立ち方、座り方、寝方はもちろん、食生活、ストレス度合いなども大きく関係しています。

カラダボでは、姿勢のゆがみを整えるだけでなく、内臓や精神面など含めた身体全体的のバランスを整えて、痛みや悩みのないずっと健康でイキイキと過ごしていただける体づくりをサポートします！

アスリートは姿勢のゆがみが痛みの原因になったり、パフォーマンスの低下、集中力の低下、怪我のリスクの向上につながることを知っているから、しっかりとバランスを取ることに力を入れています。

一般の人でも姿勢のゆがみから肩こりや腰痛、頭痛といった痛みの原因になったり、便秘や胃腸の調子が悪くなるなどの悩み、肌荒れなど美容面での悩み、学力の低下、痩せにくい体になってしまうなどなど。。。
健康面、美容面多岐にわたり問題が出てしまいます。

キレイな姿勢を手に入れるためには、まず姿勢がゆがむ原因を知りましょう。


「私これしてる！」と心当たりのあるクセもあったのではないでしょうか？他にも日常生活で姿勢がゆがむ原因は溢れています。
ダメだとわかっていても、ついやってしまうのがクセです。

このような生活のクセから姿勢がゆがみ、一部の筋肉が歪んだ体を支えようと負担がかかってしまう。。
これが肩こりや腰痛などのコリや痛みの症状が慢性的になる、いつまでも良くならない原因なんです。

専門的なカイロプラクティック・整体院で定期的に姿勢をチェックし、姿勢を整える事が肩こりや腰痛で悩まない身体づくり、健康への近道です。